تاثیر غذای سالمبرروی سلامتی
تاثیر غذای سالمبرروی سلامتی ،خوردن غذای سالم به معنای خوردن انواع غذاها است
که مواد مغذی مورد نیاز شما را برای حفظ سلامتی ، احساس خوب و داشتن انرژی به شما می‌دهد .
این مواد مغذی شامل پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی ، آب ، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند .
تغذیه برای همه مهم است .
در هنگام انجام فعالیت بدنی و حفظ وزن متعادل ، خوردن غذای مناسب یک روش عالی برای کمک به بدن شما در تقویت و سالم ماندن است .
اگر سابقه سرطان دارید یا در حال حاضر تحت درمان قرار دارید ، خوردن غذای خوب برای شما بسیار مهم است .
آنچه می‌خورید می‌تواند بر سیستم ایمنی بدن ، روحیه و سطح انرژی شما تأثیر بگذارد .
هیچ غذایی و رژیم غذایی نمی‌تواند مانع ابتلا به سرطان پستان شود .
در حالی که محققان هنوز در حال مطالعه تأثیر خوردن غذای ناسالم بر سرطانو خطر عود هستند
ما می‌دانیم که اضافه وزن یک عامل خطر برای اولین بار و سرطان مکرر در بدن انسان است .
در این بخش میتوانید نحوه غذا خوردن را به گونه‌‌‌ای یاد بگیرید که بدن شما را تا حد ممکن سالم نگه دارد.
برای اطلاعات در مورد گروه‌های غذایی ، مواد مغذی ، چگونگی ایجاد یک برنامه غذایی سالم ، نحوه فهمیدن بخش‌ها و چگونگی لذت بردن از غذای خود بدون پرخوری ، بخوانید .
در این بخش میتوانید در مورد این موارد را مطالعه کنید :
https://ipakbox.com/2020/05/12/%d8%aa%d8%b4%d8%ae%db%8c%d8%b5-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af/
https://ipakbox.com/2020/05/07/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%85%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86-%d8%ae/
https://ipakbox.com/2020/05/09/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%da%af%d8%b1%d9%88%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c/
https://ipakbox.com/2020/05/13/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ac%d8%a7%db%8c%d8%b2-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%9f/
ارتباط با ایپک باکس
انتخاب شما از مجموعه برند کالای غذایی شما موضوعی است که میتوانید مهمان‌ها خود را جذب کنید .
برای سفارش پک پذیراییسالم وموثر بر روی سلامتی ،شما میتوانید با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .
منبع :ایپک باکس